脸上总是出现痘痘怎么办？

　　可能有些青春痘患者，有强迫症似的，看见自己出现了痘痘就想着去挤它摸它，青春痘都是有着生长周期，等成熟后会自然的破裂，然后化脓这个时候再把脓清理好就行了。如果还没有完全的成熟再强行去挤压，就算痘痘症状好了些，那也是暂时的，可能会转变成痤疮。及时好转，等炎症消除后还是会形成色素脱离的疤痕。

　　很多人觉的青春痘与肌肤的清洁有很大得关系，于是每天清洁好几次，但是慢慢的发现，不管清洁的多勤，痘痘却越来越多，其实这里有个误区肌肤清洁能够避免痘痘的出现是不佳，但是对于一些油性肌肤的人来讲，过度的清洁也只会加速油脂的分泌速度，这里建议大家重视清洁不佳，但不要过于的频繁，一天2次借助一下洗面奶就行了，特殊情况比如激烈的运动，以及在比较脏乱的环境下呆了一段时间后，可以进行清理。

　　食物其实会变相的导致痘痘的发生，因为我们不能完全依靠药物对自己的身体进行补助，食物是最自然的产品，也是对身体较为无害的产品，好的饮食能够直接影响到肌肤的好坏，但是不一定好的饮食就不会长痘痘的，痘痘的形成因素是非常多的，这里只是说明饮食能够有效触进身体健康，对于痘痘的出现，护理还是要多方面的，饮食是比较重要的一点，大家要有所重视。