白癜风的发病率不断增加，主要是由于现代生活节奏的加快。现在的年轻人喜欢长时间坐在电脑前玩游戏或工作。经常接触电脑辐射很容易对皮肤造成伤害，导致白癜风等皮肤病。那么，白癜风患者如何改掉生活中的不良习惯呢？
1、不能熬夜：正常人即使熬夜，也可能会影响皮肤的正常新陈代谢。长时间熬夜娱乐或工作会导致白癜风的发生，从而导致身体素质下降。白癜风患者经常熬夜还容易造成免疫功能下降，从而加重白癜风的病情。而且在熬夜的过程中，会有大量的抽烟喝酒，也会有喝咖啡的情况。这些不良现象都会加重白癜风的病情。
2、注意饮食禁忌：白癜风。不能吃辛辣、油炸食物，不能吃生姜、辣椒、香菜、韭菜等发毛的食物，不能吃富含维生素C的食物，不能吃橙子、樱桃、草莓等水果。患者不能吃肥肉，如羊肉、狗肉等，也不能吃海鲜，如螃蟹、鱼、虾等，因为这些食物多毛，容易引起身体上火，影响气血。黑色素的产生。
3、日常护理非常重要：患者在日常生活中应做好皮肤护理措施，尤其是受影响的皮肤应使用一些温和的护肤品进行保养。注意皮肤的清洁和干燥，勤洗澡，勤更换衣物。应尽量避免暴露在阳光下，也不应受到电子产品的辐射。还应少接触各种污染源，保持室内环境通风。患者不需要有任何饮食限制。
阜阳佳肤白癜风医院提醒：白癜风并不像大家想象的那么可怕，也不像有些人想象的那样是不治之症。白癜风患者在治疗前首先要保持良好的心态，积极配合医疗工作。如果坚持治疗，就能看到预期的治疗效果。不要半途而废。
